饶姓以邑氏，源起华北，据2010年第六次人口普查统计，人口约72万，大约占全国汉族人口的0.057%,全国排名第203位，在宋版《百家姓》中排第383位。饶姓亦见于湖北、湖南、安徽、广东、福建，四川，云贵以及台湾等省份，江西为饶姓第一大省，居住了饶姓总人口的20%。